• Accueil
  • > Archives pour décembre 2009

Archive pour décembre 2009

Les coureurs sont solidaires

Lundi 21 décembre 2009

coupe.bmpSelon une enquête menée par le magazine Jogging international spécialisé dans la course à pied, 29% des joggeurs affirment être donneurs de sang, alors que seuls  4 % des Français en âge de donner leur sang effectuent chaque année ce geste indispensable de santé publique (selon l’Etablissement Français du Sang). 

Alors, les coureurs sont-ils si généreux que cela ? Pas d’excès de triomphalisme chers amis coureurs !! En effet, si on considère que la communauté des coureurs représente par définition des hommes et des femmes pour la majorité en bonne santé et qui en plus l’entretiennent de la meilleure des façons, on peut donc considérer que la plupart d’entre eux répondent aux critères requis pour le don de sang, contrairement à la population française prise dans son ensemble. Pour ma part, je dirais donc mention « médiocre » pour les Français et « peut mieux faire » pour les joggeurs. 

coureur.gifMais j’ai confiance car notre ami le joggeur est de plus en plus généreux comme en atteste l’explosion depuis quelques années des manifestations de plus en plus nombreuses de coureurs pour des associations caritatives à titre individuel ou collectif. 

Le site www.aiderdonner.com constitue à ce titre un excellent support pour la collecte de dons. 

Alors pour votre prochain mariage, anniversaire, marathon !, franchissez le pas et mobilisez vous pour une cause qui vous est chère ! 

Et n’oubliez pas d’aller donner votre sang avant les excès de cette fin d’année…ou bien mettez cela dans la liste de vos bonnes résolutions pour 2010. 

Bonnes fêtes à tous ! 

Le petit lutin. 

Le temps des « warriors »

Dimanche 20 décembre 2009

1006387.jpgHa que c’est beau cette neige qui recouvre de son blanc manteau la grisaille parisienne. Les petits comme les grands sont émerveillés et il faut rester à l’affût des boules de neige qui fusent par ci par là. Le thermomètre est bloqué sous le 0°C et cette petite bise glaciale qui vous cingle le visage invite à poser les derniers jours RTT de l’année qui vous restaient pour rester au chaud devant un bon DVD.  Malgré ces conditions polaires extrêmes (mais non ce n’est pas un brin exagéré !), un animal ose encore sortir pour répondre à son instinct : le coureur à pied ! 

1006388.jpgBon c’est vrai, seule une poignée d’irréductibles résiste encore et toujours à la météo exécrable, mais ceux là seront récompensés quand viendront les cross de janvier et les premières courses sur route du printemps et je n’ose même pas parler de l’effet qu’auront ces futurs corps galbés sur la plage l’été prochain. Et ce sentiment de fierté lorsqu’au moment de sortir de l’immeuble une jeune femme qui arrive de dehors vous retient la porte en vous souhaitant « Bon courage ». Vous mesurez alors combien votre aura de super héros est à son top !… ou plus vraisemblablement vous a-t-elle pris pour un cinglé… 

Qu’importe, boosté par cette fierté d’appartenir à un clan restreint de (mais non pas cinglés, vous ne faites pas d’efforts !) passionnés, vous chaussez les runnings et aligner les foulées sur cette neige fraîche. Vous sentez à peine ces énormes flocons qui vous glacent les joues et ce petit blizzard qui semble traverser de façon inexplicable votre super coupe-vent pourtant certifié « vrai coureur à pied ». Fait pas chaud quand même ce matin… 

Appel au Don du sang

Dimanche 13 décembre 2009

En cette période festive, profitez du temps libre qui va se présenter à vous pour faire votre bonne action de fin d’année à travers le don du sang. Ce geste prend d’autant plus de sens en ce moment que les besoins sont importants comme rapporté récemment dans un article du Monde.

Concernant la vaccination H1N1, il n’y a aucune contre-indication : mercredi dernier j’ai donné mes plaquettes à 14h et je me suis fait vacciné à 18h !

Alors à vous de jouer !

2, 4, 6…

Jeudi 10 décembre 2009

Je fais des progrès… non pas en maths comme pourrait le laisser à penser le titre de ce nouvel article, mais dans ma convalescence. Ou devrais-je plutôt dire ma renaissance ?! Même si le terme semble un peu fort, recourir même au tout petit trot si peu de temps après mon petit pépin de santé (voir « La tuile ») m’était réellement inimaginable. Alors 2, puis 4, puis 6 min à arpenter à petites foulées le trottoir devant la résidence, c’est en tout cas plus qu’une simple victoire sur la blessure, une véritable rémission !

Il est vrai que les voisins ou les habitués du bar d’en face doivent me croire un peu cinglé pour tourner ainsi en rond sur le trottoir, mais tant pis, le lutin est quand même un peu prudent et préfère assurer ses appuis avant de reprendre le large.

On réapprend le B A BA, à la recherche de sensation, en essayant de dissiper cette impression de courir avec une chaussure de ski à la place du pied. Le regard traque au près les imperfections du sol au risque de tutoyer une poubelle, une poussette ou cette branche d’arbre un peu trop basse… mais le maître-mot est « Vigilance » pour la petite cheville.

Avec ces quelques foulées reviennent les images positives et l’envie d’être présent de nouveau dans les grandes occasions à commencer par le semi-marathon du 7 mars : si si, j’y serai, je me prépare déjà… à petits pas !!